高度近視要注意 你的眼底可能在發(fā)生這些變化

你是高度近視嗎？你以為的高度近視是不是就只有看不清、眼鏡厚，以后做近視手術(shù)就好了？可在眼科醫(yī)生的 眼里，高度近視的特點遠不止如此，它更像是藏在你眼睛里的“定時炸彈”，不知不覺間在眼底悄然改變，導(dǎo)致一系列眼底疾病的發(fā)生。今天臺州華廈五官科院長黃耀忠?guī)憬议_高度近視的面紗。

一、什么是高度近視？

我們通常使用的劃分標準是大于600度的近視即為高度近視。大多數(shù)人的近視都是軸性近視，即眼軸過長。這就好像一個本來是圓形的氣球，因為充入過多氣體拉長成了橢圓形，氣球內(nèi)壁變薄，更容易損壞。近視度數(shù)越高，眼軸越長，就像充入氣球的氣越多一樣，眼球壁的各層組織都會相應(yīng)地變薄、萎縮，也就導(dǎo)致了眼底的各種病變。

二、高度近視引起的眼底病變常見有哪些？

1. 黃斑出血

高度近視的人患者，黃斑區(qū)視網(wǎng)膜下可形成脈絡(luò)膜新生血管，新生血管破裂會造成黃斑出血，使中心視力受到很大損害。此時病人自覺眼前有一塊固定的黑影擋住視線。盡管出血經(jīng)治療可以吸收，但總會或多或少留下血痕，影響視力。

2. 黃斑裂孔

高度近視可引起黃斑部囊樣變性，隨著病程延長，囊壁越來越薄，最終會破裂形成裂孔，對視力造成不同程度損害。

3. 視網(wǎng)膜脫離

視網(wǎng)膜脫離為近視眼常見并發(fā)癥之一，大約有5％的近視眼發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，可出現(xiàn)于各種程度的近視眼，但近視程度越高者發(fā)生的傾向越大。從內(nèi)因來說，主要是高度近視病人的視網(wǎng)膜組織因變性萎縮而變得脆弱，極易使視網(wǎng)膜脫離而失明。外因主要是外力的突然沖擊，通過玻璃體的傳導(dǎo)，促使視網(wǎng)膜破裂，造成視網(wǎng)膜脫離而失明。

三、眼底病變預(yù)防重在有效自我管理

近視是不可逆的，高度近視無法被徹底治愈，只能依靠預(yù)防和控制。即便是做近視手術(shù)，依然無法治愈近視，它只是矯正視力，卻無法改變因近視帶來的眼軸拉長的不可逆狀態(tài)。因此，預(yù)防眼底病必須把眼睛保護好，降低眼底病變的概率，最好在度數(shù)低的時候就去控制，避免發(fā)展到高度近視。

1. 對于眼球正處于發(fā)育階段的青少年

可多進行戶外活動，多看綠色植物，在視野開闊處極目遠眺。

2. 已戴上厚重眼鏡的高度近視人群

（1）請定期去醫(yī)院進行眼底檢查！加強防治意識，出現(xiàn)異常遵醫(yī)囑盡早治療，眼底也可以得到不錯的恢復(fù)。

（2）避免近距離用眼，特別是要減少電子設(shè)備的過度使用，注意眼部的休息，合理用眼，眼疲勞的情況得以減輕改善。

（3）多食用富含維生素A、B、C、E的新鮮蔬菜水果，少食辛辣，忌煙酒，適當補充葉黃素，增強黃斑功能。

（4）適當進行體育鍛煉，平時應(yīng)該注意避免頭部受到?jīng)_擊、太過劇烈的運動，如足球、籃球、跳水、蹦極、過山車等，可以選擇緩和的運動方式，避免提過重的物品。

黃院長提醒：如果高度近視患者突然出現(xiàn)視力問題，一定要盡快到專業(yè)的眼科醫(yī)療機構(gòu)做進一步的檢查和治療，以免錯過治療時機，造成永久性的視覺損害，甚至失明。