為什么會(huì)得近視？導(dǎo)致近視的因素有哪些？

　　近視是眼睛看不清遠(yuǎn)處物體，卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。

　　近視形成的原因：

　　環(huán)境因素：

　　1.近距離看東西。

　　2.營(yíng)養(yǎng)和飲食。

　　3.地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素。

　　4.照明與閱讀姿勢(shì)。

　　遺傳因素：

　　1.病理性近視（高度近視）主要是由遺傳因素決定的。

　　2.單純性近視（中低度近視）是由多種因素決定的。

　　眼部因素：

　　1.視覺剝奪、角膜異常、視網(wǎng)膜病變、眼壓。

　　2.眼的調(diào)節(jié)和輻射。

　　3.戴眼鏡。

　　怎樣預(yù)防近視：

　　1.讀書寫字要注意姿勢(shì)。要做到讀書寫字姿勢(shì)端正，保持一尺一拳一寸。建議：不要躺著看書，不要乘車看書，不要走路看書，不要在折射的陽光下看書，不要在暗弱的光線下看書，不要歪著頭寫字。

　　2.堅(jiān)持做眼保健操。

　　3.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4.多吃魚、柑橘類水果和紅色果實(shí)。