兒童近視背后，我看到了太多父母的誤區(qū)

世界衛(wèi)生組織此前的研究報告顯示，中國近視患者人數多達6億。更令人擔憂的是——全國兒童青少年近視情況調查結果顯示， 2018年全國兒童青少年總體近視率已經高達53.6%。

數字很嚇人，但看看自己和身邊的情況，好像又很真實。曾經某區(qū)域的小學就明文規(guī)定：視力4.6以下的學生不能評“三好學生”。

雖然這個規(guī)定引發(fā)很大爭議，但不爭的事實是：現(xiàn)在孩子的視力真的越來越差。

“怎么矯正近視、怎樣減少電子產品對眼睛的傷害、怎樣控制近視度數？”基本是每個來我院門診的家長最關心的問題。

而當醫(yī)生說出我們以為的常見誤區(qū)時，有些知識居然卻顛覆了家長的認知：

No.1

看綠色植物有用嗎

首先，近視本身就是不可逆的。假如你一直盯著近處看讓眼球睫狀肌得不到放松，就算黑板，書本，手機都變成綠色也都是沒用的，還不如閉上眼睛休息一下。

No.2

眼保健操有用嗎

不夸張地說，眼保健操最有用的動作其實是“閉眼”。眼保健操對眼部的按摩一定程度能放松眼部，但也沒辦法消退近視。

No.3

散瞳，不會對眼睛造成傷害

實際上，年齡越小的兒童睫狀肌的調節(jié)能力就越強，在驗光過程中如果調節(jié)緊張或調節(jié)痙攣的時候，睫狀肌不能完全放松，就會對驗光結果造成干擾。而散瞳的目的是麻痹睫狀肌，消除因睫狀肌收縮而引起的調節(jié)作用，從而獲得準確的屈光度數。散瞳藥水的作用是暫時性的，藥物會很快代謝出體外。散瞳藥物可能會引起短暫的視力下降以及畏光，個別孩子可能會出現(xiàn)眼睛紅、眼睛癢等癥狀。但也并不會對孩子的眼睛造成傷害。

No.4

近視了不矯正，危害更大

很多家長覺得戴眼鏡會導致度數加深，而且戴上就“摘不掉”了。殊不知不戴眼鏡危害更大。因為近視的原理是眼軸（眼球前后直徑）變長，戴眼鏡就是為對近視進行矯正。 近視的危害，從近了說對于孩子高考選報專業(yè)會造成影響，高度近視不矯正更是基本告別公安類院校和軍事類院校；而從遠了說，近視度數的加深也增加了引發(fā)一系列眼底疾病的可能性。那有沒有可以控制近視度數加深的方法呢？有。當前公認比較有效的可以防控近視發(fā)展的方法，家長可以多了解一下。首先，是最經濟實惠的戶外運動。有研究表明，即使近視存在遺傳，但孩子每天可以待在戶外2小時，那孩子患近視的概率則會降到20%。注意：戶外運動的關鍵是光線充足的戶外，而非運動。

其次，就是角膜塑形鏡（OK鏡）。OK鏡相信有很多家長已經給孩子用上了。它的主要作用有2個：“矯正近視”與“白天脫掉眼鏡”。它通過改變角膜彎曲度達到矯正視力的效果。孩子每天晚上睡覺前放入眼中，通過晚上的擠壓，角膜曲率會改變，白天取出來后可以正常學習。OK鏡的較優(yōu)佩戴年齡在8歲以上，價格約7000-10000元不等，還可能會根據孩子的度數進行調整。

目前已有大量研究數據表明，OK鏡對近視的控制效果在40%~60%之間，相對于普通單光眼鏡能夠有效抑制眼軸增長，延緩近視發(fā)展的進程。