經(jīng)常揉眼睛，這些危害你知道嗎？

 　眼睛是我們身體中寶貴的器官之一。它們幫助我們看到周圍的世界，感受到美好的事物。但是，我們經(jīng)常會忽略它們的保護(hù)和維護(hù)。特別是那些在工作中需要長時間盯著電腦屏幕或者是用手揉眼睛的人，容易引發(fā)眼部疾病。眾所周知，眼睛是一個很敏感的器官，敏感性甚至比其他身體部位更高，所以不能經(jīng)常用手揉眼睛，那為什么不能用手揉眼睛？有哪些危害？

1. 揉眼睛會損傷角膜

在握手的時候，我們的手部會接觸到很多不潔的物質(zhì)和細(xì)菌，而這些細(xì)菌會被帶入眼睛。角膜是保護(hù)眼部其他部位的透明膜，它在細(xì)菌和其他有害物質(zhì)的侵入時起到有效阻隔作用。然而，如果你常常用手揉眼睛，會導(dǎo)致角膜局部產(chǎn)生摩擦，增大細(xì)菌侵入的危險性，從而使得角膜易受損傷。

2. 揉眼睛還會導(dǎo)致眼部疲勞或刺痛

對于長時間盯著電腦屏幕或者其他光譜較高的設(shè)備人群來說，眼部疲勞是一種常見的癥狀。這些設(shè)備的輻射會直接造成眼部的疲勞和不適，揉眼睛就會進(jìn)一步刺激眼部疲勞感。有時候揉眼還會引起痛苦和眼壓增加，對眼部的健康不利，如果不及時緩解，會加速眼疾的進(jìn)展。

3. 揉眼睛還會導(dǎo)致眼部炎癥的發(fā)生

由于眼部常常暴露在外界的環(huán)境中，很多的細(xì)菌和塵埃會圍繞在我們的視線周圍，會進(jìn)入到我們的眼睛中，如果頻繁揉眼，很容易刺激眼部細(xì)胞的增生，導(dǎo)致眼部的炎癥和感染的發(fā)生。如果這種炎癥得不到恰當(dāng)?shù)闹委煟瑫?dǎo)致一系列的眼部疾病的發(fā)生和損傷。

　　總之，為了避免眼部疾病的發(fā)生，我們需要從小做起，不揉眼睛，養(yǎng)成良好的日常護(hù)理眼部的好習(xí)慣，加強(qiáng)眼部保健，同時還要保持心情愉悅，多運(yùn)動，保持身體健康，這樣我們才能擁有一雙健康明亮的雙眼，看到更多的美好事物。