家長需知！假性近視什么癥狀？這些妙招幫助孩子恢復(fù)視力！

大家知道嗎？

人民幣有真假，

近視也分真假！

如果你是真性近視，那么想要矯正視力除了戴眼鏡就是做近視手術(shù)了，如果你是假性近視，那么通過一些小妙招，也是可以成功將假性近視治好的。

首先，了解一下是為什么會假近視。假性近視是由于用眼不當(dāng)、長期看近距離的事物導(dǎo)致的眼部疲勞；

真性近視是眼軸距離拉長，是器官變化，假性近視則沒有引起眼軸拉長，所以是個可逆的過程，通過一些治療手段可以將視力扭轉(zhuǎn)過來。

而真性近視就沒有辦法治療了，就好比眼軸已經(jīng)長到一定的高度，無法再把它變小。

假性近視有什么癥狀？

1、遠(yuǎn)視力低于近視力，遠(yuǎn)視力小于1.0，近視力等于1.0。    

2、視力不穩(wěn)定，休息一段時間可能轉(zhuǎn)好，再看近時又可變壞。        

3、 不確切，假性近視對目前所有的各種療法都表現(xiàn)為治療時有效，停止治療、恢復(fù)近距離作用時又可復(fù)發(fā)。

4、多見于青少年，由于青少年調(diào)節(jié)力豐富，故假性近視較為多發(fā)，但少數(shù)從事近作業(yè)的壯年人也可發(fā)生。

關(guān)于預(yù)防和緩解假性近視的小妙招：

1、注意周圍的光線環(huán)境

光線太暗或太強都會影響視力，光線太強刺激眼睛高度緊張，強光對眼睛的傷害是非常直接的。如果光線太弱，也是隨著時間的長久，會影響眼睛對光線的調(diào)節(jié)能力。因此在用眼的時候，盡量保證光線適宜。

2、養(yǎng)成良好的眼部衛(wèi)生習(xí)慣

早晨起床洗臉時，一定要注意清理晚上睡覺時產(chǎn)生的眼屎及眼睛周邊的衛(wèi)生；盡量避免風(fēng)沙等天氣外出，以免風(fēng)沙進(jìn)入眼睛，造成感染。晚上睡覺時還可以用熱毛巾敷一下眼睛，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。

3、多參加戶外活動

室外光線強，瞳孔自然縮小，瞳孔縮小后景深變深，模糊影響就會減少，離焦性模糊也同樣減少，視網(wǎng)膜成像更加清晰，減少了模糊對于視網(wǎng)膜的近視誘導(dǎo)，最大程度緩解了用眼的疲勞，同時，戶外活動有助于兒童身體的鍛煉和體質(zhì)的增強，對眼睛也是很有好處的。

4、注意用眼，勞逸結(jié)合

平常學(xué)習(xí)、工作、看電視或玩電子產(chǎn)品傷害眼睛，一定要時刻記得給眼睛適當(dāng)?shù)男菹⒒蚴亲鲅郾＝〔伲?是休息的時候在窗戶遠(yuǎn)眺，多看看遠(yuǎn)處的物體和綠色的物體，調(diào)節(jié)眼部肌肉放松，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

5、保持充足的睡眠

睡眠也是眼睛新陳代謝、生理機能恢復(fù)的關(guān)鍵時刻，經(jīng)常熬夜，眼睛紅腫，或是熬出黑眼圈，這樣對眼睛的傷害無疑是非常大的，就更別說視力的恢復(fù)與調(diào)節(jié)了。所以保持良好充足的睡眠，也是保證視力恢復(fù)的前提條件與基礎(chǔ)保障。

別看假性近視可以被治好，就為所欲為，眼科專家提醒：

假性近視若不及時緩解，盲目給孩子佩戴眼鏡，就會導(dǎo)致孩子的睫狀肌長期處于“假性近視”的狀態(tài)，長此以往就會演變?yōu)檎嬲慕暋?/p>

真性近視又稱軸性近視，是由于先天或后天因素（如不注意用眼衛(wèi)生），使眼球前后徑（即眼軸）變長，超過正常平均24mm，致使平行光線入射眼球后，焦點落在視網(wǎng)膜前而不能成像清晰。

看完這篇文章，是不是沒有那么焦慮了？如果你的孩子有近視的癥狀，不妨先到正規(guī)醫(yī)院做個檢查看看，判斷是真是假，再決定孩子是否需要佩戴眼鏡，不能盲目聽信傳言而決定給不給孩子戴眼鏡。